Qual è il metodo GROW e come formulare i tuoi obiettivi

Qual è il metodo GROW e come formulare i tuoi obiettivi

Nessuno ha detto che raggiungere gli obiettivi fosse facile, tanto meno negli affari. Quando si tratta di fissare obiettivi, rispettarli e raggiungerli, non tutti sono in grado di completare questo processo con una tabella di marcia chiara. Per questo c’è il Metodo COLTIVA, un modello con una lunga storia che migliora, con l’aiuto del coaching, lo sviluppo personale e professionale. Continua a leggere!

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Qual è il metodo GROW?

Il metodo GROW è un modello utilizzato per il coaching. È stato sviluppato negli anni ’80 da Sir John Whitmore, autore del libro Coaching for Performance (1988), che ha usato per decenni.

Il metodo GROW è stato sviluppato per creare leader più forti e cerca anche di trovare un modo più efficace per guidare negli affari.

Questo approccio ha contribuito a migliorare le prestazioni nelle aziende di tutto il mondo. Cosa significano gli acronimi GROW?

  • Obiettivo (aspirazioni): questo consente alla struttura GROW di iniziare con ciò che conta per primo.
  • Realtà (ostacoli o situazioni attuali): consente alle persone di esplorare la loro connessione motivazionale con l’obiettivo.
  • Opzioni (punti di forza, risorse): le persone sono supportate mentre fanno brainstorming su varie strategie per soddisfare le esigenze dell’obiettivo.
  • Way Forward: responsabilità e azioni personali: cosa, quando, da chi e la volontà di farlo.

Questo modello porta la definizione degli obiettivi al livello successivo, poiché gli obiettivi consolidati sono stimolanti e stimolanti. Raggiungendo una prospettiva di obiettivo più ampia con questo approccio, i leader sono più produttivi, motivati ​​​​e più realizzati.

Quando GROW viene utilizzato in un’azienda, la cultura dell’organizzazione consente la crescita di tutti i dipendenti, a cominciare dai leader, per stabilire una cultura del coaching. Questo aiuta a ritenere le persone responsabili delle loro azioni in tutte le direzioni.

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Come utilizzare il metodo GROW?

fissare l’obiettivo

Innanzitutto è importante osservare il comportamento che si vuole modificare e poi strutturare questo cambiamento come un obiettivo da raggiungere.

Assicurati che questo sia un obiettivo SMART:

  • Specifico (specifico): deve essere specifico, semplice e concreto
  • Misurabile (Misurabile): deve avere un indicatore e una quantità quantificabile
  • Assegnabile: è necessario specificare chi lo farà
  • Realistico (raggiungibile): dovrebbe essere facile da raggiungere con le risorse utilizzate
  • Relativo al tempo (tempo/durata): è necessario specificare quando può essere fatto.

In questo modo, rispondi a domande come:

  • Come saprò che il membro del team ha raggiunto questo obiettivo?
  • Come faccio a sapere che il problema è risolto?
  • Questo obiettivo si adatta ai miei obiettivi generali di carriera? E si adatta agli obiettivi della squadra?

Esamina la realtà

Chiedi a un membro del team di descrivere la sua realtà attuale. Questo è un passo importante poiché le persone cercano di risolvere un problema o di raggiungere un obiettivo senza considerare completamente il loro punto di partenza e spesso perdono le informazioni di cui hanno bisogno per raggiungere efficacemente il loro obiettivo.

Mentre questa persona riferisce sulla sua realtà attuale, la soluzione potrebbe iniziare a emergere.

Domande di formazione utili in questo passaggio includono quanto segue:

  • Cosa sta succedendo ora (cosa, chi, quando e quanto spesso)?
  • Qual è l’effetto o il risultato di ciò?
  • Hai già fatto un passo verso il tuo obiettivo?
  • Questo obiettivo è in conflitto con altri obiettivi o obiettivi?

Esplora le opzioni

Dopo aver esplorato la realtà attuale, è tempo di determinare cosa è possibile. Cioè, tutte le opzioni possibili per raggiungere l’obiettivo.

Aiuta i membri del team a pensare a quante più buone opzioni possibili. Quindi analizzali e aiutali a decidere quali sono i migliori.

Qui puoi offrire i tuoi suggerimenti, ma chiedi al membro del team di offrire prima i propri e lascia che siano loro a parlare.

È importante guidarli nella giusta direzione, senza prendere decisioni per loro. Le domande tipiche che possono essere utilizzate per esplorare le opzioni sono le seguenti:

  • Cos’altro puoi fare?
  • E se questa o quella restrizione venissero rimosse? Questo cambierebbe le cose?
  • Quali sono i vantaggi e gli svantaggi di ciascuna opzione?
  • Quali fattori o considerazioni utilizzerai per valutare le opzioni?
  • Cosa devi smettere di fare per raggiungere questo obiettivo?
  • Quali ostacoli ti ostacolano?
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Imposta la strada da seguire

La fase finale del processo è quando il cliente si impegna in azioni decisive per raggiungere il proprio obiettivo.

Viene sviluppato un piano che include linee guida e tempi specifici per ottenere progressi realizzabili. Vengono individuati gli eventuali ostacoli che si possono incontrare durante il processo e vengono prese in considerazione le soluzioni successive, inclusa una descrizione del supporto necessario in ogni momento.

Sia il mentore che l’allievo devono rimanere flessibili durante tutto il processo e gli obiettivi o le azioni potrebbero dover essere modificati per reagire a eventi sia positivi che negativi.

Queste domande non possono mancare in questa fase:

  • Cosa farai per raggiungere i tuoi obiettivi?
  • Come e quando lo farai?
  • Con chi parlerai in ogni momento?
  • Ci sono altre misure che dovrei implementare?
  • Quanto sei impegnato in questa azione?

È importante fissare una data in cui entrambi esaminerete i progressi. Ciò fornirà loro una certa responsabilità e consentirà loro di cambiare approccio se il piano originale non funziona.

Esempi del metodo GROW

Individuale

Il coaching dell’individuo consente uno spazio sicuro per esplorare la motivazione personale verso obiettivi legati alla crescita.

Questa è l’applicazione più frequente del modello di coaching GROW, un modello che viene utilizzato in questo ambiente per aiutare il cliente a raggiungere un obiettivo personale o professionale.

GROW può essere utilizzato, in questo senso, come cornice per qualsiasi tipo di obiettivo. Lo sviluppo personale può avvenire in qualsiasi contesto, negli affari, nella salute o in qualsiasi altra area in cui è necessario superare gli ostacoli.

Squadra

Il modello di coaching di GROW è uno strumento eccellente per aiutare una squadra a ottenere chiarezza sugli obiettivi e incoraggiare la motivazione.

L’esempio del modello GROW in team rende più facile migliorare il morale tra tutti i membri del gruppo.

TGROW

Una variazione del modello GROW che è importante notare è TGROW, dove T sta per “argomento”.

Prima di passare direttamente agli obiettivi, esplora l’argomento su cui vuoi concentrarti meglio. Di tanto in tanto, noi esseri umani abbiamo bisogno di esplorare un argomento che non è correlato ad altre aree di crescita.

Aziende

Ogni leader deve conoscere una qualche forma di abilità di coaching. Il modello GROW è ottimo per creare il potenziale di crescita dei dipendenti.

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La struttura che consente al coach di condurre la conversazione consentirà al manager di comprendere meglio il legame personale dei dipendenti con gli obiettivi.

Una cultura del coaching offre ai dipendenti l’opportunità di sentirsi ascoltati migliorando le proprie capacità comunicative. Sviluppa anche simpatia e mostra che gli esseri umani che sono più collegati a un obiettivo comune si muoveranno verso quell’obiettivo con risultati migliori.

Le migliori domande del modello GROW

Per la fase obiettivo

  1. Su cosa ti concentrerai oggi?
  2. Cosa è importante per te?
  3. In quali momenti della tua vita ti ritrovi sopraffatto?
  4. Come sarebbe il tuo futuro ideale?
  5. Cosa vuoi fare tra 5 anni?
  6. Vuoi imparare nuove abilità?
  7. Quali sfide stai affrontando?

Per la fase della realtà

quali sono le tue esigenze

  1. Cosa hai fatto per migliorare aspetti della tua vita?
  2. Quali scuse hai usato per non aver raggiunto i tuoi obiettivi?
  3. Qual è l’ostacolo più grande che hai incontrato finora?
  4. Hai paure?
  5. Qual è la tua vera passione?

Per la fase di Opzioni

  1. Qual è il tuo primo passo?
  2. Se i soldi non fossero un ostacolo, cosa faresti?
  3. Quale passo d’azione è il miglior uso del tuo tempo in questo momento?
  4. Quali punti di forza puoi usare per andare avanti?
  5. Se potessi fare solo una cosa questa settimana, quale sarebbe? Cosa faresti se non rispondessi a nessuno?

Per la fase Way Forward

  1. In una scala da 1 a 10, quanto sei motivato a raggiungere l’obiettivo?
  2. Cosa serve per avvicinare quella motivazione a un 10?
  3. Quanto ti sei impegnato a raggiungere questo obiettivo? Come vuoi essere responsabile di questo obiettivo?
  4. Come festeggerai quando avrai raggiunto il tuo obiettivo? Cosa farai nelle prossime 24 ore?
  5. Cosa farai quando avrai raggiunto il tuo obiettivo?
  6. Chi devi includere sulla tua strada verso quell’obiettivo?
  7. Cos’altro dovresti considerare prima di iniziare?

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